Practica la Gratitud


💗Practica la Gratitud💗
Este es mi nuevo Diario de Gratitud, el primero lo empecé hace 11 años, cuando en realidad creía que no tenía mucho por agradecer de lo mal que lo estaba pasando.
Comencé con 25 frases en las que cada noche daba gracias por lo que tenía y había dejado de valorar al centrarme en mis problemas.
Por ejemplo respirar, algo que damos por hecho y sin aire no podemos vivir.
Empecé a dar gracias por pequeñas cosas que me ocurrían, cómo encontrar aparcamiento.
Agradecía tener a mis padres.
Hasta la pasta de dientes, pues da para mucho 25 frases
Hoy sigo tomándome unos minutos antes de irme a dormir para escribir mis frases de gratitud, ya no son 25 ahora son 9.
Dónde doy gracias porque mi hija crece sana y feliz, por el ingreso de alguna clienta, por mis amigas, por la salud de mi familia, etc.
Esto me hace valorar más todo lo bueno que tengo, hace que genere una emoción de gratitud que atrae más razones para seguir agradeciendo y esa emoción es la que mantengo mientras duermo.
Recuerda que atraemos aquello con lo que vibramos, así que vibra en gratitud para que lleguen más razones por las que sentirte agradecida
Feliz día!!! Graciasss 💗💗
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