El Método de Barry Michels, Phil Stutz

Como ya os comenté hace unas semanas la editorial Grijalbo me había enviado un ejemplar del Libro El Metodo para que lo leyera. Deciros que no tardé mucho ya que es un libro facil de comprender, en él encontrareis 5 herramientas que seguro alguna ya la conoceis, tan sólo que estos dos terapeutas americanos las avalan con mas de veinte años de usarlas con sus pacientes y por lo tanto estan seguros de sus resultados. Son sencillas, muy faciles, a veces hasta resultan tan conocidas que uno puede dudar de sus resultados, sobre todo si no se está muy comprometido con tu propio crecimiento. Me ha gustado el libro y os lo recomiendo, así como el poner en práctica las cinco herramientas que proponen para mejorar nuestra vida, relaciones, salud, carrera, etc. Tendemos a complicarnos la vida y a desechar todo lo sencillo, ya que por naturaleza nos gusta lo complicado, lo enrevesado, si no pierde importancia... Como puede ser que el agradecer lo que tengo haga que tenga mas? Como e