Meditaciones de un Minuto


Hay días en que parece que lo de siempre es demasiado, no está demás tomarte un minuto para relajarte y centrarte de nuevo en ti, en tu respiración, en tu Ser.
La práctica de la meditación diaria es muy importante y conlleva grandes beneficios.
Yo suelo tratar de cada día tomarme unos minutos para simplemente ser.
Aquellos días en que he podido verdaderamente tomarme 30 minutos para centrarme, han sido minutos de bienestar y de recuperar el equilibrio energético que me hace sentir que todo fluye con naturalidad.

Si eres de los que no tienen tiempo, aquí te dejo una página que encontré hace años y que tienen meditaciones de 1 minuto.
Disfrutalas y saborealas.


http://www.solounminuto.org.ar/

Feliz día!!! Graciass <3 p="">Gracias por compartir para que la Abundancia inunde a todos
Eva Mª Galera
Autora del Libro El Secreto llegó a Mi Vida
Instructora y Consultora Profesional de Feng Shui
Experta en la Ley de Atracción
http://elsecretoenmivida.blogspot.com/..
www.elsecretollegoamivida.com
http://el-secreto-llego-a-mi-vida.teachable.com/
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