Donde buscas respuestas?

Todos tenemos momentos en que el dolor, los miedos, la angustia nos superan, perdemos nuestro poder para razonar y encontrar soluciones y nos lanzamos desesperados a que otros nos las den, perdemos la confianza en nosotros mismos, hasta tal punto que damos valor a cualquiera que nos diga lo  que deseamos oir en ese momento, aunque no sea lo mejor para nosotros.....

Hay ahora mismo tantos cursos, terapias, rituales, chamanes...que  a veces hasta yo misma me he perdido en el ansia de hacer mil cosas a la vez y encontrar...

Encontrar el que?? A mi misma jajajaja...el caso que ya me había encontrado hace tiempo y por un momento me deje arrastrar por la corriente y el entusiasmo de otros que gritan haber encontrado  la solución a todo con algo nuevo....

Lo cierto es que la solución a todo esta ya en nosotros, dentro de cada uno está la respuesta a lo que es mejor o no para nosotros, como saberlo? Simple estate atento a que sientes, te sientes bien con esa persona, en ese trabajo, en ese lugar? Si no es así ya sabes realmente que has de cambiar algo para lograr sentirte bien, puede que sea cambiar esa persona, ese trabajo, ese sitio o simplemente cambiar algo en ti....

El que? La insatisfacción, el aburrimiento, el pesar, la tristeza....TODO esto es MIEDO, ni mas ni menos que miedo, porque estas enfocando tus pensamientos en algo que pasó hace tanto tiempo que ya ni merece la pena recordar o porque estas pensando en un futuro con carencias y terrores que ni si quiera llegaran a convertirse en realidad...

Y mientras que esta pasando? Pues que estas desperdiciando el HOY, el magnifico instante en el que estas respirando que es AHORA MISMO...y dentro de una semana o un mes miraras hacia atrás y que es lo que verás? Que lo pasaste muerto de miedo temiendo algo que aun no ha ocurrido o lamentando algo que ya no puedes cambiar....

 He pasado un tiempo en que a mi misma me ha costado encontrarme y recuperar la calma, aún siendo consciente y habiendo aprendido tanto miraba mi interior y mis emociones teniendo claro que no me estaban ayudando y aún así....olvidaba las formas en que podría haber cambiado mi actitud y mis sentimientos...porque? Porque  a veces tambien hay que caerse para poderse levantar y continuar, hay que pasar y tropezar con una piedra para darse cuenta de que ahi mismo está, sino como sabría que existe esa piedra en mi camino si antes no he chocado con ella?

Que podemos hacer cuando nos sentimos así, perdidos, desanimados? A mi me sirven los libros que llegan a mi en el momento justo para darme la respuesta que necesito, las películas como El Secreto, El Cambio, The Focus, meditar y silenciar mi cabeza, pasear por la naturaleza y maravillarme con su belleza, respirar y sentir lo que me rodea, pasar tiempo a solas, hablar con una buena amiga que se que va a escuchar mis temores  y dudas sin juzgarme....

Recordando otras ocasiones en que me sentí así y pude cambiar mi actitud y funcionó!!!!

 Hay veces en que cuando dejamos de  buscar la respuesta fuera y nos escuchamos de verdad, es cuando conectamos con nosotros mismos y recuperamos el poder, el poder de vivir, de sentir, de lograr lo que deseamos.

 Mi afirmación para este momento: " Confio en el proceso de la vida, siempre tengo lo que necesito..."

Gracias........