Uso imágenes

Si en algún momento, aparece una imagen con Derechos de Autor, te agradezco me informes para retirarla cuanto antes o proceder a informar de su Autor si me dejas usarla.
Todas las imágenes que uso pongo su procedencia si la conozco, el resto son de páginas que permiten su uso.
Muchas gracias
Eva

Formulario de contacto para dudas

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Gestiona tus emociones

Todos somos humanos y como tales sentimos distintas emociones a lo largo del día.

Siempre dependiendo de nuestra historia particular, educación, sociedad en la que vivimos..Reaccionamos de un modo u otro en nuestras relaciones con los demás, unos de manera exagerada, otros modestamente, otros tragandose sus emociones...

Para poder ser felices en esta vida en que hemos de relacionarnos constanemente con los demás, hay que tener claro que cada uno es como es y que se puede decir que en el 99% de las ocasiones la manera en que los demás reaccionan no tiene nada que ver con nosotros si no con alguna de las causas que cite antes, su educación, sus vivencias, la sociedad en la que vive...

Por lo que cuanto antes dejes de sentirte responsable o aludido a como los demás se comportan contigo, mejores relaciones tendrás e incluso podrás sanar algunas de las que tienes, cierto es que no es tarea facil y es un ejercicio diario, sobre todo dependiendo de la relación más o menos emocional que tengamos con esa persona, pues cuanto más cercana a nosotros sea, más complicado es mantenernos serenos ante el comportamiento que tienen hacia nosotros,

 El respirar serenamente y contar antes de hablar, golpear un saco o cojines, el tratar de ponernos en el lugar del otro, el ser consciente de que nosotros tampoco somos perfectos, el dedicarnos tiempo a nosotros, el sanar nuestras heridas, el aprender a sacar de manera productiva esas emociones  destructivas como la rabia, el reirnos de nosotros mismos...

 Cuanto más te amas, más sencillo resulta tratar a los demás, por lo que el trabajar en ti, en subir tu autoestima, superar tus traumas y miedos, repercutirá de tal modo en la relación que tienes con los demás, como la que tienen los demás contigo.

 Decir que yo he ido notando cambios en mi y en mis relaciones con los demás desde el primer momento, para ello empecé estudiando Reiki, ya desde el primer nivel noté cambios, pues cuando empiezas a servir a los demás de alguna manera por el simple hecho de servir ya estas sanandote tu misma, el contactar con mi Niña Interior, me ayudó a hacer las paces con esa niña que esta en todos nosotros y que tendemos a olvidar encuanto crecemos, el curso de PNL, en que el trabajé mi rabia por situaciones del pasado... La meditación, el estar en contacto con la naturaleza y conmigo misma... Las Flores de Bach que trabajan a nivel vibratorio los miedos y emociones negativas...

 Tambien hay que tener claro que durante toda nuestra vida vamos a encontrarnos con todo tipo de personas y situaciones, por que para poder evitar los conflictos deberiamos estar aislados por completo del resto, algo que seguro que no es vuestra intención, lo suyo es que una vez hemos aprendido a gestionar nuestras propias emociones, comprender que la otra persona tiene un motivo tan valioso como nosotros para comportarse como lo hace y que no es responsabilidad nuestra, aunque quiero dejar claro que podemos disculpar y justificar ciertas reacciones, otras son injustificables como el maltrato, el abuso....

 En ocasiones el dejar ir a ciertas relaciones, admitir que hay gente que esta sólo de paso en nuestra vida y que ya vivimos con ella lo que teniamos que vivir, ya sea una amistad, un familiar, una pareja, incluso se puede y se ha de aplicar a trabajos, propiedades... No somos dueños de nada ni de nadie, cuanto más libres estemos de cargas y lazos, más felices seremos y más podremos disfrutar de lo que tenemos... Si es para nosotros, volveran a nosotros... 

 El quedarse con lo mejor de cada situación nos ayuda a crecer y a enriquecernos...

Gracias....
 
 


Comentarios

Olivia ha dicho que…
Cierto..esta entrada tuya me ha venido hoy realmente bien...mis continuos "tropiezos" con ciertas personas (especialmente familia), me dejan agotada y luego me reccrimino el haber entrado al trapo. Ojalà tenga presente en cada circunstancia, lo que expones aquì, pero en ocasiones, las emociones invaden nuestros pensamientos y...zas! En fin, volver a levantarse...Un beso Eva. Gracias!
Eva ha dicho que…
Hola Olivia
Lo más importante es ser consciente de que nos ocurre para así mas tarde ponerle solución, y la tiene, en el momento en que dejamos de querer "manipular" de alguna manera como queremos que sean los demás, es cuando mejor nos llevamos con ellos.
Cuando digo manipular que se que suena fatal, viene a ser cuando esperamos que reaccionen o sean de cierta manera para sentirnos bien y eso podemos hacerlo incluso de manera inconsciente.
Recuerda que ellos responden a tus vibraciones, por lo que lo suyo es serenarte, fluir y amarlos tal cual son tengan o no tengan razon...
Graciasss

Entrevista Cope Ibiza y Formentera sobre Feng Shui

Entradas populares