1er Secreto de la Abundante Felicidad- Adam Jackson

Lo que determina nuestros sentimientos sobre los
sucesos que ocurren en nuestras vidas no son los propios
sucesos, sino el significado que nosotros les demos


El primer secreto de La Abundante Felicidad es el poder
de la actitud.


La base de mi felicidad comienza con mi actitud ante la vida.

Soy todo lo feliz que he deseado ser. Desde ahora en
adelante desearé ser feliz.

Si espero lo mejor, con mucha frecuencia ¡lo obtendré!

La felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier
momento y en cualquier lugar.

Toda experiencia puede ser considerada de forma que tenga
un significado positivo. Desde ahora, voy a buscar algo positivo
en todo y en todos.

En cualquier situación estresante tengo que hacerme estas
tres preguntas:

¿Qué hay de bueno? o ¿Qué podría haber de bueno?
¿Qué es lo que todavía no es perfecto?
¿Qué puedo hacer para remediar la situación, pasándolo bien
mientras tanto?

La gratitud es la semilla de la Abundante Felicidad. A partir de
ahora encontraré cosas por las que sentirme agradecido.

Mis pensamientos son los que me hacen sentirme feliz o
desgraciado, no mis circunstancias. Controlo mis pensamientos,
por lo tanto, controlo mi felicidad.

Gracias......


Comentarios

Anónimo ha dicho que…
Hola, me gustan mucho tus artículos
y he tratado de llevar a cabo todas las técnicas de las que hablas.
Me gustaría que me explicaras la tecnica de la mecedora, ya que no hace mucho que encontre este sitio.
Gracias y muchas felicidades por tus articulos, son muy buenos.
Atte. Ma. Elena Ramos

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