Feliz Semana!!!
Pensad en grande y pronto se haará realidad...
Casa Del Libro
Aquí encontraras los libros que quieras
domingo 28 de junio de 2009
Declaraciones de la Mente Millonaria - Visualización
jueves 25 de junio de 2009
Maktub 1.Paulo Coelho
Dice el maestro:
Cuando presentimos que ha llegado la
hora de cambiar, comenzamos,
inconscientemente, a repasar la película de
nuestras derrotas hasta ese momento.
Está claro que, a medida que envejecemos,
nuestra cota de momentos difíciles es mayor.
Pero, al mismo tiempo, la experiencia nos ha
dado medios para superar estas derrotas y
encontrar el camino que nos permite seguir
adelante. También es preciso poner esta
película en nuestro vídeo mental.
Si sólo vemos la película de las derrotas, nos
quedaremos paralizados. Si sólo vemos la de la
experiencia, acabaremos creyéndonos más
sabios de lo que realmente somos.
Necesitamos las dos películas.
Siempre ante un nuevo cambio, sobre todo cuando empezamos a ser conscientes de la Ley de Atracción las cosas paracen ir a peor, por experiencia os aseguro que sólo es el principio, a medida que pasa el tiempo os sorprenderá ver como todo va saliendo como deseais y vuestros deseos se van haciendo realidad, si sois capaces de "dejar hacer" sin querer controlarlo todo, las cosas fluiran...
Gracias por leer y ser felices....
lunes 22 de junio de 2009
martes 16 de junio de 2009
Semana de Dulce Locura
Esta semana tengo que poner el cartel de "cerrado por mudanza", me encuentro en los últimos días de la vuelta a mi tierra y no tengo ni un minuto para poder escribir o buscar algo para vosotros.
Es una mudanza a gran escala, negocio, casa, familia, camiones que llegan otros que se van y debo dejar muchas cosas listas antes del camión de la mudanza, luego tenemos que coger un barco y descargar...jajajaja quien ha pasado por esto ya sabe que es.
Por lo que os pido disculpas y la semana que viene o este fin de semana que esté mas tranquila y relajada volveré.
Gracias a todos por vuestros mails y por leer, ya he visto que cada día va aumentando el número de seguidores y que muchos entrais de manera anonima, a todos gracias y mucha Felicidad.
Es una mudanza a gran escala, negocio, casa, familia, camiones que llegan otros que se van y debo dejar muchas cosas listas antes del camión de la mudanza, luego tenemos que coger un barco y descargar...jajajaja quien ha pasado por esto ya sabe que es.
Por lo que os pido disculpas y la semana que viene o este fin de semana que esté mas tranquila y relajada volveré.
Gracias a todos por vuestros mails y por leer, ya he visto que cada día va aumentando el número de seguidores y que muchos entrais de manera anonima, a todos gracias y mucha Felicidad.
domingo 14 de junio de 2009
sábado 13 de junio de 2009
Juego de la Ley de Atracción para Atraer Dinero
En un tiempo en el que estamos rodeados de tanta noticia sobre la "crisis" internacional, en el que vemos las situaciones desesperadas o las hemos vivido, hoy os dejo un ejercicio que encontré en http://www.ley-de-atraccion-coaching.com/juegoatraerdinero.php sobre como atraer dinero, venga no lo dudes y...... !!Emocionate!!!
Juego de la Ley de Atracción para Atraer Dinero
Por: Victor Espejo
El juego se llama "¡Algo emocionante esta por pasarme!" y usa los principios de la Ley de Atracción y lo puedes jugar para ATRAER DINERO.
Elige que algo muy emocionante va a pasarte (si lo juegas para atraer otra cosa), o elige una cantidad de dinero (si quieres atraer dinero), recuerda ser especifico, pero no puedes saber de donde va a llegar y debes esperarlo de algun lugar inesperado (se oye raro eso ¿verdad?).
No sabes que es lo que te va a pasar, o que es lo que tienes que hacer para atraer dinero, ni exactamente cuando aparecerá. Pero cree que definitivamente algo muy bueno esta a la vuelta de la esquina esperándote. EMOCIÓNATE de esta oportunidad hasta que sientas mariposas en el estomago!
Cada vez que suene el teléfono, siente esa emoción y pregúntate ¿Será esta llamada? Cada vez que te llegue un email, ¿Aquí estará mi sorpresa?. Cuando te despiertes, siéntete curioso ¿Hoy será el día que me llegue?
Este juego es excelente para Atraer Dinero. Funciona porque como no sabes de donde va a llegar las dudas no se entrometen en el proceso de la creación. Este juego te ayuda a elevar tu vibración, que es lo que se necesita para crear lo que quieres en tu vida.
Si te pones en la situación de sentirte realmente bien, solo puedes atraer cosas maravillosas a ti.
También lo puedes escribir en el espejo de tu baño, en un post-it en tu computadora, o si quieres ponerle mas energía ponerlo en el fondo de tu computadora como un screensaver, pero se trata de que lo leas constantemente y de que sientas esa emoción! Como si tuvieras mariposas en el estomago.
Escribe:
“Algo maravilloso esta por pasarme. Esta a la vuelta de la esquina esperándome. Lo puedo sentir.”
"Cada día soy mejor para Atraer Dinero"
Mantente a la expectativa durante el día por los próximo días. Y cuando obtengas tu SORPRESA u obtengas Atraer Dinero que desesabas ¡AGRADÉCELO!
¡Y comienza de nuevo el juego! Cada vez lo harás mejor y será mas fácil igualar la vibración de lo que quieres.
¡Espera resultados increíbles! Este juego funciona cada vez que lo haces, si te pones en la vibración de esperar la sorpresa.
!Les deseo muchas sorpresas y dinero inesperado! ¿Tienes sueños que deseas ver hechos realidad?Contacta a Victor para aprender como pueder VIVIRLOS!
www.victorespejo.com/Recomienda/LaNuevaCiencia/
Gracias por leer y por vuestros mails de agradecimiento......
Juego de la Ley de Atracción para Atraer Dinero
Por: Victor Espejo
El juego se llama "¡Algo emocionante esta por pasarme!" y usa los principios de la Ley de Atracción y lo puedes jugar para ATRAER DINERO.
Elige que algo muy emocionante va a pasarte (si lo juegas para atraer otra cosa), o elige una cantidad de dinero (si quieres atraer dinero), recuerda ser especifico, pero no puedes saber de donde va a llegar y debes esperarlo de algun lugar inesperado (se oye raro eso ¿verdad?).
No sabes que es lo que te va a pasar, o que es lo que tienes que hacer para atraer dinero, ni exactamente cuando aparecerá. Pero cree que definitivamente algo muy bueno esta a la vuelta de la esquina esperándote. EMOCIÓNATE de esta oportunidad hasta que sientas mariposas en el estomago!
Cada vez que suene el teléfono, siente esa emoción y pregúntate ¿Será esta llamada? Cada vez que te llegue un email, ¿Aquí estará mi sorpresa?. Cuando te despiertes, siéntete curioso ¿Hoy será el día que me llegue?
Este juego es excelente para Atraer Dinero. Funciona porque como no sabes de donde va a llegar las dudas no se entrometen en el proceso de la creación. Este juego te ayuda a elevar tu vibración, que es lo que se necesita para crear lo que quieres en tu vida.
Si te pones en la situación de sentirte realmente bien, solo puedes atraer cosas maravillosas a ti.
También lo puedes escribir en el espejo de tu baño, en un post-it en tu computadora, o si quieres ponerle mas energía ponerlo en el fondo de tu computadora como un screensaver, pero se trata de que lo leas constantemente y de que sientas esa emoción! Como si tuvieras mariposas en el estomago.
Escribe:
“Algo maravilloso esta por pasarme. Esta a la vuelta de la esquina esperándome. Lo puedo sentir.”
"Cada día soy mejor para Atraer Dinero"
Mantente a la expectativa durante el día por los próximo días. Y cuando obtengas tu SORPRESA u obtengas Atraer Dinero que desesabas ¡AGRADÉCELO!
¡Y comienza de nuevo el juego! Cada vez lo harás mejor y será mas fácil igualar la vibración de lo que quieres.
¡Espera resultados increíbles! Este juego funciona cada vez que lo haces, si te pones en la vibración de esperar la sorpresa.
!Les deseo muchas sorpresas y dinero inesperado! ¿Tienes sueños que deseas ver hechos realidad?Contacta a Victor para aprender como pueder VIVIRLOS!
www.victorespejo.com/Recomienda/LaNuevaCiencia/
Gracias por leer y por vuestros mails de agradecimiento......
viernes 12 de junio de 2009
El deseo debe ser fuerte-Paulo Coelho
Otro relato del libro Reflexiones Diarias de Paulo Coelho, os recomiendo la lectura de todos libros de autoayuda y positivismo que podais encontrar, porque habrá muchas que ni siquiera os hagan parpadear, pero otra os marcará de alguna manera, algunas sin daros cuenta y cuando sea el momento de analizaros os dareis cuenta de cuanto han influido en la mejora de vuestra vida.
EL DESEO DEBE SER FUERTE
El yogui Ramakrishna ilustra, con una parábola, la intensidad del deseo
que necesitamos tener:
El maestro llevó al discípulo cerca de un lago.
-Hoy te voy a enseñar lo que significa la verdadera devoción -dijo.
Le pidió al discípulo que se metiera con él en el lago, y tomando la cabeza
del joven, la hundió debajo del agua.
Pasó el primer minuto. A mitad del segundo minuto, el joven ya se debatía
con todas sus fuerzas para librarse de la mano del maestro y poder
salir a la superficie.
Al final del segundo minuto el maestro lo soltó. El joven, con el corazón
descontrolado, se levantó, jadeando.
-¡Usted quiere matarme! -gritaba.
El maestro esperó a que se calmara, y le dijo:
-No deseaba matarte -porque si lo hubiera deseado, ya no estarías
aquí. Quería nada más saber lo que sentiste mientras estuviste debajo
del agua.
-¡Sentí que me moría! ¡Todo lo que deseaba en la vida era respirar un
poco de aire!
-Es exactamente eso. La verdadera devoción sólo aparece cuando no
tenemos más que un deseo, y si no podemos realizarlo, morimos.
Gracias por leer.....
Feliz fin de semana
miércoles 10 de junio de 2009
Desactiva tus Emociones Negativas con EFT aplicando la Escala Emocional- 11 Junio Madrid
¡¡DESACTIVA TUS EMOCIONES NEGATIVAS CON E.F.T.
APLICANDO LA ESCALA EMOCIONAL!!
Sábado 11 de Julio en Madrid
Estamos viviendo un tiempo fabuloso para desprendernos de nuestras antiguas creencias limitantes, las estructuras que sostienen la vieja energía. Algunas personas sufren mucho porque están inmersas en ese "batido emocional" de miedo, rabia, impotencia, parálisis, etc. ante la situación de crisis alentada por los medios.
Nunca nos enseñaron a gestionar nuestras emociones, incluso algunas personas ni siquiera son capaces de reconocerlas cuando las sienten; prefieren bloquerarlas, hacer como si no las sintieran.... y en momentos difíciles brotan con toda su fuerza, amontonadas, originando una situación de emergencia emocional que suele desembocar en crísis de ansiedad, stress incontrolado, pánico, depresión, etc.
Trabajando sobre el origen emocional de estas improntas se puede liberar y limpiar el campo emocional rápida y eficazmente
!!! Está comprobado!!!
Trabaja durante 1 día todas las emociones que impiden tu bienestar
Está técnica la aplico exclusivamente en consulta para mis clientes en proceso, pero ahora, ante la situación de emergencia emocional generalizada, te ofrezco la oportunidad de experimentar la poderosa liberación emocional de esta extraordinaria combinación terapéutica.
¿Para quién está enfocado este taller?
Cualquier persona puede aplicar EFT y aprender la receta básica para trabajar con ella en casa. En principio, sólo necesitas estar cansado de vivir agobiado y traer tu mente y corazón abiertos. Existe una nueva vida para ti y los densos árboles de la emoción no te dejan ver ese prometedor bosque que te está esperando.
¿Cuáles son las ventajas que puedo conseguir?
Con estas técnicas puedes:
*Lliberar en un sólo día las emociones básicas que no te permiten pensar con claridad y enfocarte en mejorar tu vida.
*Aprender la receta básica combinada con la escala emocional.
*Crear un Plan de Acción en dirección a tu meta deseada (un cambio laboral, personal, familiar, de pareja).
Sea cual sea tu nivel de crecimiento o despertar espiritual, este curso es para tí si estás en crisis.
Librería Tierra de Fuego
Trav. Conde Duque, 3
28015 Madrid
El aforo de la sala es limitado y para mantener el proceso en armonía el grupo será muy reducido.
Para más informacion y reserva de plaza, responde a este correo o llama al 916582538 - 649607231
APLICANDO LA ESCALA EMOCIONAL!!
Sábado 11 de Julio en Madrid
Estamos viviendo un tiempo fabuloso para desprendernos de nuestras antiguas creencias limitantes, las estructuras que sostienen la vieja energía. Algunas personas sufren mucho porque están inmersas en ese "batido emocional" de miedo, rabia, impotencia, parálisis, etc. ante la situación de crisis alentada por los medios.
Nunca nos enseñaron a gestionar nuestras emociones, incluso algunas personas ni siquiera son capaces de reconocerlas cuando las sienten; prefieren bloquerarlas, hacer como si no las sintieran.... y en momentos difíciles brotan con toda su fuerza, amontonadas, originando una situación de emergencia emocional que suele desembocar en crísis de ansiedad, stress incontrolado, pánico, depresión, etc.
Trabajando sobre el origen emocional de estas improntas se puede liberar y limpiar el campo emocional rápida y eficazmente
!!! Está comprobado!!!
Trabaja durante 1 día todas las emociones que impiden tu bienestar
Está técnica la aplico exclusivamente en consulta para mis clientes en proceso, pero ahora, ante la situación de emergencia emocional generalizada, te ofrezco la oportunidad de experimentar la poderosa liberación emocional de esta extraordinaria combinación terapéutica.
¿Para quién está enfocado este taller?
Cualquier persona puede aplicar EFT y aprender la receta básica para trabajar con ella en casa. En principio, sólo necesitas estar cansado de vivir agobiado y traer tu mente y corazón abiertos. Existe una nueva vida para ti y los densos árboles de la emoción no te dejan ver ese prometedor bosque que te está esperando.
¿Cuáles son las ventajas que puedo conseguir?
Con estas técnicas puedes:
*Lliberar en un sólo día las emociones básicas que no te permiten pensar con claridad y enfocarte en mejorar tu vida.
*Aprender la receta básica combinada con la escala emocional.
*Crear un Plan de Acción en dirección a tu meta deseada (un cambio laboral, personal, familiar, de pareja).
Sea cual sea tu nivel de crecimiento o despertar espiritual, este curso es para tí si estás en crisis.
Librería Tierra de Fuego
Trav. Conde Duque, 3
28015 Madrid
El aforo de la sala es limitado y para mantener el proceso en armonía el grupo será muy reducido.
Para más informacion y reserva de plaza, responde a este correo o llama al 916582538 - 649607231
domingo 7 de junio de 2009
viernes 5 de junio de 2009
Maktub.Paulo Coelho
Hoy os dejo una de las cortas historias que llenas de sabiduria Paulo Coelho comparte en su libro Maktub, el que os recomiendo como siempre que leais.
El discípulo dijo al maestro:
—He pasado gran parte del día pensando
cosas que no debía pensar, deseando cosas que
no debía desear, haciendo planes que no debía
hacer.
El maestro invitó al discípulo a dar un paseo por
el bosque cercano a su casa. Por el camino,
señaló una planta y le preguntó al discípulo si
sabía qué era.
—Belladona —respondió el discípulo—. Puede
matar al que coma sus hojas.
—Pero no puede matar al que simplemente las
contempla —dijo el maestro—. De la misma
manera, los deseos negativos no te pueden
causar daño alguno si no te dejas seducir
por ellos.
Gracias por leer y Feliz fin de Semana.....
jueves 4 de junio de 2009
La Rueda Mágica
Hace un mes escribí como hacer vuestra Lista Mágica hoy comparto el segundo ejercicio que aparece en el libro "Creando Dinero, Prosperidad y Abundancia" por Chyrene Pendleton, como realizar vuestra Rueda Mágica:
1. En primer lugar, compra algunas cartulinas grandes en los colores que más te gusten. Por ejemplo, si estás trabajando específicamente en crearte abundancia, prosperidad o un trabajo nuevo, puedes preferir una cartulina de color verde. También el color dorado le puede ir bien. Visualmente, el subconsciente asociará el verde o el dorado con dinero. Recuerda que el color es vibración y energía, y lo que estamos haciendo es trabajar y jugar con la energía. Si lo que estás trabajando es el amor y el romance, puede que desees una cartulina de color rosado. Utiliza el color que resuene personalmente contigo para aquello que deseas conseguir.
2. Corta la cartulina(s) en forma de grandes círculos.
3. Busca en revistas, propaganda y anuncios aquellas imágenes, en color, de lo que deseas. El subconsciente responderá más rápidamente a las imágenes en color que a las imágenes en blanco y negro. Recórtalas y pégalas en la rueda.
4. He enseñado a la gente a utilizar ruedas diferentes para diferentes tipos de deseos. Por ejemplo, si deseas amor y romance pon en tu rueda solo las imágenes que representen el amor y el romance para ti, como corazones, fotografías de parejas, etc. Pon imágenes que representen la prosperidad y el dinero, o tu trabajo ideal, o el trabajo de tu vida, en tu rueda de la prosperidad. Puede que desees recortar fotografías de dinero de la categoría que quieras y pegarlas en tu rueda. Una fotografía de tu nueva profesión le mostrará a tu subconsciente exactamente lo que quieres. Puedes tener muchas ruedas, pero asegúrate de que no aparezca el desorden en ellas o atraerás resultados confusos. Asegúrate también de que las imágenes que pegas en ellas se corresponden exactamente al deseo que quieres que se manifieste en tu vida.
5. Una vez que has completado cada una de las ruedas, pega algo en ellas que represente tu conexión espiritual, como puede ser una imagen de algún Maestro Ascendido con el que resuenas, dibujos de ángeles, etc. No necesita ser un dibujo, puede ser también un objeto sólido, como cristales o una cruz, por ejemplo. En mi clase de Espiritualidad Nativa Americana, también añadimos algo que representa nuestros totems personales. Añadir algo que representa tu concepto de la espiritualidad significa añadir poder, energía y protección a tu rueda. Puede que desees poner una fotografía de ti mismo/a en cada rueda, de modo que tu subconsciente pueda verte asociado con las imágenes que quieres materializar. Sin embargo, tu subconsciente captará el mensaje muy claramente con o sin tu fotografía.
6. Observa tu Rueda Mágica todos los días, especialmente nada más despertar y antes de dormir.
Y de nuevo te digo, no muestres tus ruedas a otras personas.
Tal y como dice Catherine Ponder: "lo que es sagrado es secreto".
1. En primer lugar, compra algunas cartulinas grandes en los colores que más te gusten. Por ejemplo, si estás trabajando específicamente en crearte abundancia, prosperidad o un trabajo nuevo, puedes preferir una cartulina de color verde. También el color dorado le puede ir bien. Visualmente, el subconsciente asociará el verde o el dorado con dinero. Recuerda que el color es vibración y energía, y lo que estamos haciendo es trabajar y jugar con la energía. Si lo que estás trabajando es el amor y el romance, puede que desees una cartulina de color rosado. Utiliza el color que resuene personalmente contigo para aquello que deseas conseguir.
2. Corta la cartulina(s) en forma de grandes círculos.
3. Busca en revistas, propaganda y anuncios aquellas imágenes, en color, de lo que deseas. El subconsciente responderá más rápidamente a las imágenes en color que a las imágenes en blanco y negro. Recórtalas y pégalas en la rueda.
4. He enseñado a la gente a utilizar ruedas diferentes para diferentes tipos de deseos. Por ejemplo, si deseas amor y romance pon en tu rueda solo las imágenes que representen el amor y el romance para ti, como corazones, fotografías de parejas, etc. Pon imágenes que representen la prosperidad y el dinero, o tu trabajo ideal, o el trabajo de tu vida, en tu rueda de la prosperidad. Puede que desees recortar fotografías de dinero de la categoría que quieras y pegarlas en tu rueda. Una fotografía de tu nueva profesión le mostrará a tu subconsciente exactamente lo que quieres. Puedes tener muchas ruedas, pero asegúrate de que no aparezca el desorden en ellas o atraerás resultados confusos. Asegúrate también de que las imágenes que pegas en ellas se corresponden exactamente al deseo que quieres que se manifieste en tu vida.
5. Una vez que has completado cada una de las ruedas, pega algo en ellas que represente tu conexión espiritual, como puede ser una imagen de algún Maestro Ascendido con el que resuenas, dibujos de ángeles, etc. No necesita ser un dibujo, puede ser también un objeto sólido, como cristales o una cruz, por ejemplo. En mi clase de Espiritualidad Nativa Americana, también añadimos algo que representa nuestros totems personales. Añadir algo que representa tu concepto de la espiritualidad significa añadir poder, energía y protección a tu rueda. Puede que desees poner una fotografía de ti mismo/a en cada rueda, de modo que tu subconsciente pueda verte asociado con las imágenes que quieres materializar. Sin embargo, tu subconsciente captará el mensaje muy claramente con o sin tu fotografía.
6. Observa tu Rueda Mágica todos los días, especialmente nada más despertar y antes de dormir.
Y de nuevo te digo, no muestres tus ruedas a otras personas.
Tal y como dice Catherine Ponder: "lo que es sagrado es secreto".
martes 2 de junio de 2009
Dónde está el paraguas-Paulo Coelho
La mayoria de la veces no prestamos atención a lo que hacemos, pasamos la vida de un lado a otro o preocupados, cuando lo que debemos hacer es ser conscientes de AHORA, pues es lo que realmente tiene importancia, de nada sirve pensar en loq ue ya es pasado o tratar de adivinar el futuro...
Os dejo una de las historias del libro Refllexiones de Paulo Coelho:
DÓNDE ESTÁ EL PARAGUAS
Al cabo de diez años de aprendizaje, Zenno creía que ya podía ser elevado
a la categoría de maestro zen. Un día lluvioso, fue a visitar al famoso
profesor Nan-in.
Al entrar en la casa de Nan-in, éste preguntó:
-¿Has dejado tu paraguas y tus zapatos del lado de afuera?
-Por supuesto -respondió Zenno. -Es lo que manda la buena educación.
Actuaría de la misma manera en cualquier lugar.
-Entonces dime, ¿pusiste el paraguas a la derecha o a la izquierda de
tus zapatos?
-No tengo la menor idea, maestro.
-El budismo zen es el arte de tener conciencia total sobre lo que hacemos
-dijo Nan-in. -La falta de atención a los pequeños detalles puede
destruir por completo la vida de un hombre. Un padre que sale corriendo
de la casa, puede olvidar un puñal al alcance de su hijo pequeño. Un
samurai que no mira todos los días su espada, terminará por encontrarla
oxidada cuando más necesite de ella. Un joven que olvida llevarle flores
a su amada, va a terminar por perderla.
Y Zenno comprendió que aunque conociera bien las técnicas zen del
mundo espiritual, había olvidado aplicarlas en el mundo de los hombres.
Gracias por leer
Os dejo una de las historias del libro Refllexiones de Paulo Coelho:
DÓNDE ESTÁ EL PARAGUAS
Al cabo de diez años de aprendizaje, Zenno creía que ya podía ser elevado
a la categoría de maestro zen. Un día lluvioso, fue a visitar al famoso
profesor Nan-in.
Al entrar en la casa de Nan-in, éste preguntó:
-¿Has dejado tu paraguas y tus zapatos del lado de afuera?
-Por supuesto -respondió Zenno. -Es lo que manda la buena educación.
Actuaría de la misma manera en cualquier lugar.
-Entonces dime, ¿pusiste el paraguas a la derecha o a la izquierda de
tus zapatos?
-No tengo la menor idea, maestro.
-El budismo zen es el arte de tener conciencia total sobre lo que hacemos
-dijo Nan-in. -La falta de atención a los pequeños detalles puede
destruir por completo la vida de un hombre. Un padre que sale corriendo
de la casa, puede olvidar un puñal al alcance de su hijo pequeño. Un
samurai que no mira todos los días su espada, terminará por encontrarla
oxidada cuando más necesite de ella. Un joven que olvida llevarle flores
a su amada, va a terminar por perderla.
Y Zenno comprendió que aunque conociera bien las técnicas zen del
mundo espiritual, había olvidado aplicarlas en el mundo de los hombres.
Gracias por leer
lunes 1 de junio de 2009
Meditaciones Guiadas-Fundación Sauce
En todos los libros de autoayuda, sobre la Ley de Atracción, Budismo, etc. nos hablan de los beneficios de la meditación.
Al principio cuando trataba de meditar tenía tal jaleo en mi cabeza que no había manera de que estuviera 1 minuto en silencio, todo era un caos sobre las preocupaciones que tenía, llegué a pensar que para meditar necesitaba años de preparación, le pregunté a un amigo mio Zen que como lo hacía él, que cual era la postura, que que pensaba en ese momento o que se tenía que hacer de especial....
Hasta que no hice el 1Er Nivel de Reiki, no alcance la serenidad y la paciencia para poder estar relajada y meditar.
Aún no puedo hacerlo sola, me disperso demasiado, pero sí que he conseguido hacerlo si uso meditaciones guiadas.
En http://www.medita.es/meditacion.htm de la Fundación Sauce en Madrid, hay un calendario de meditaciones que llevan a cabo en el local de la Fundación y que a aquellos que tienen la ventaja de vivir en Madrid recomiendo visiten.
Como decía en esa página podeis ver las meditaciones guiadas y actividades que hacen, además de poder bajaros algunas de ellas.
Yo os pongo algunas aquí para que las disfruteis:
Calendario Mayo 2009
13 - Miercoles, a las 20.30 - Meditación Guiada por John Curtin
- Limpieza Tibetana mediante la fuente de la corona http://www.medita.es/mp3/med1305limpiezatibetana.mp3
26 - Martes, a las 20.30 - Meditación con John Curtin para colaboradores de la Fundación - Meditación transcendental
- El Silencio http://www.medita.es/mp3/med2605transsilencio.mp3
Al principio cuando trataba de meditar tenía tal jaleo en mi cabeza que no había manera de que estuviera 1 minuto en silencio, todo era un caos sobre las preocupaciones que tenía, llegué a pensar que para meditar necesitaba años de preparación, le pregunté a un amigo mio Zen que como lo hacía él, que cual era la postura, que que pensaba en ese momento o que se tenía que hacer de especial....
Hasta que no hice el 1Er Nivel de Reiki, no alcance la serenidad y la paciencia para poder estar relajada y meditar.
Aún no puedo hacerlo sola, me disperso demasiado, pero sí que he conseguido hacerlo si uso meditaciones guiadas.
En http://www.medita.es/meditacion.htm de la Fundación Sauce en Madrid, hay un calendario de meditaciones que llevan a cabo en el local de la Fundación y que a aquellos que tienen la ventaja de vivir en Madrid recomiendo visiten.
Como decía en esa página podeis ver las meditaciones guiadas y actividades que hacen, además de poder bajaros algunas de ellas.
Yo os pongo algunas aquí para que las disfruteis:
Calendario Mayo 2009
13 - Miercoles, a las 20.30 - Meditación Guiada por John Curtin
- Limpieza Tibetana mediante la fuente de la corona http://www.medita.es/mp3/med1305limpiezatibetana.mp3
26 - Martes, a las 20.30 - Meditación con John Curtin para colaboradores de la Fundación - Meditación transcendental
- El Silencio http://www.medita.es/mp3/med2605transsilencio.mp3
Calendario Julio 2007
Meditación Guiada - Permitir la Abundancia
http://www.medita.es/mp3/med2707permitirlaabundacia.mp3
Meditación Guiada - Permitir la Abundancia
http://www.medita.es/mp3/med2707permitirlaabundacia.mp3
- La tercera parte de el Arte de Manifestar. Primero, manifiestas. Segundo, el Universo responde y con esta meditación, permites que lo que el Universo te brinda entre en tu vida.
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