Donde esta tu miedo?

Todos tenemos miedo, en algún momento, ante alguna situación ese temor oculto que está latente en nuestro interior sale a la luz...

 Reconozco que yo soy de las que tengo más miedo a mis fantasias sobre un futuro pésimo, que a nada físico y a lo que pueda enfrentarme de alguna manera, nuestra mente está constantemente trabajando y le da igual si es en algo positivo o negativo...la decisión está en nosotros, en tener la fuerza de voluntad de cambiar ese pensamiento pesimo y negro sobre algo que ni si quiera a ocurrido...

 Cierto es que la mayoría de veces reaccionamos ante las situacions o personas según experiencias pasadas que nos produjeron un gran dolor, un shock, que ya creíamos olvidados y superados, hasta que de nuevo se da una situación que igual ni es remotamente parecida y activa todo aquel dolor y el consiguiente miedo....

Aunque seamos conscientes de que ni es la misma persona, ni la misma situación, por mucho que racionalmente sepamos que no tiene nada que ver, nuestro niño interior tiene miedo, esta asustado y ahí es donde esta el ejercicio de como adultos darnos la confianza de que esta vez es distinto, somos distintos y por lo tanto ya ha llegado la hora de superar ese recuerdo....

 Comprendo porque lo he vivido, lo dificil que resulta la mayoría de las veces superar un miedo así causado por un dolor profundo, aún así tenemos muchas herramientas a mano para que nos ayuden a pasar este momento:

Afirmaciones positivas en las que sobre todo te valores a ti mismo...
Flores de bach
Reiki
Escribir en un hoja todo lo bueno que tiene este momento o esa persona o ese trabajo o ...
Meditar, serenarte y centrarte en ti mismo en tu corazón, interioriza y deja que el miedo se diluya...
La lectura de libros de autoayuda en que nos dan muchos motivos para sonreir..

A todos deciros, que estamos aqui para vivir en el contraste de la vida que nos da con sus Buenos y "malos" momentos muchas pistas de que es lo que realmente deseamos y a partir de ahi, de haber descubierto que deseas en realidad, dejarnos llevar por lo que queremos de verdad y dejar de lado lo que no deseamos...

Identifica que quieres en la vida y ve por ello...

Gracias.....